Thermomix Romania
Lapte de caju
Se poate consuma în același fel ca și cel de vacă. Este foarte gustos și sănătos, datorită nutrienților din nucile caju.
Caju-ul crud are efect benefic asupra sistemului cardiovascular, datorită conținutului de acid oleic (Omega 6). Conținutul de substanțe minerale are efect protector asupra sistemului osos. Magneziul continut de caju poate diminua intensitatea migrenelor, poate reduce tensiunea arterială, problemele de respirație. Fosforul este important pentru sistemul osos și dinți. De asemenea nucile caju sunt o sursă importantă de cupru, fibre, proteine, fitonutrienți, antioxidanți și grăsimi saturate.
Caju-ul crud are efect benefic asupra sistemului cardiovascular, datorită conținutului de acid oleic (Omega 6). Conținutul de substanțe minerale are efect protector asupra sistemului osos. Magneziul continut de caju poate diminua intensitatea migrenelor, poate reduce tensiunea arterială, problemele de respirație. Fosforul este important pentru sistemul osos și dinți. De asemenea nucile caju sunt o sursă importantă de cupru, fibre, proteine, fitonutrienți, antioxidanți și grăsimi saturate.
Ingrediente:
250 g nuci caju
800-900 ml apă foarte rece (de la gheață)
800-900 ml apă foarte rece (de la gheață)
1. Puneți nucile caju în bolul de mixare și mărunțiți 5 sec./viteza 10.
2. Adăugați apa rece și mixați 2 min. / viteza 10
2. Adăugați apa rece și mixați 2 min. / viteza 10
Datorită cuțitului ingenios realizat, laptele obținut va fi unul foarte fin!
Poftă bună!
Poftă bună!
Comentários
Postar um comentário